El pádel es un deporte que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su carácter social, dinámico y emocionante. Si eres nuevo en este deporte o simplemente quieres entender cómo se desarrolla un partido de pádel, aquí te explicamos todos los detalles, desde las reglas básicas hasta las estrategias más comunes.
Un partido de pádel se juega generalmente entre dos parejas, lo que significa que es un deporte de dobles. Sin embargo, también se puede jugar en formato individual, aunque es menos común. Los partidos siguen el sistema de puntuación del tenis:
Puntos: 15, 30, 40 y juego.
Sets: El equipo que gane 6 juegos con una ventaja de al menos dos gana el set. En caso de empate 6-6, se juega un tie-break.
Partido: Gana la pareja que obtenga dos sets (al mejor de tres).
Un partido promedio puede durar entre 60 y 90 minutos, aunque esto puede variar según el nivel de los jugadores.
El pádel combina elementos del tenis y el squash. Se juega en una cancha cerrada con paredes de cristal y malla metálica, que permiten que la pelota rebote y permanezca en juego más tiempo. Estas son las fases principales de un partido:
Saque: El saque se realiza con un golpe por debajo de la cintura, después de botar la pelota en el suelo. Debe cruzar al cuadro diagonal opuesto.
Peloteo: Una vez en juego, la pelota puede rebotar en las paredes, pero solo debe tocar el suelo una vez antes de ser devuelta. Esto permite jugadas estratégicas y prolongadas.
Puntos: Los puntos se ganan si la pelota bota dos veces en el campo rival, si el oponente no logra devolverla correctamente o si comete una falta (como golpear la pelota directamente contra las paredes).
La pelota: Similar a la de tenis, pero con menos presión.
La pala: Sólida y sin cuerdas, con orificios para facilitar el control.
Las paredes: Las paredes son parte del juego y pueden utilizarse para realizar devoluciones.
Faltas: Golpear la pelota fuera de los límites, tocar la red o fallar el saque son errores comunes que pueden costar puntos.
En el pádel, la coordinación entre los jugadores es esencial. Algunas estrategias típicas incluyen:
Control del centro: Mantenerse en el medio de la cancha da más opciones para devolver la pelota.
Jugar con las paredes: Aprovechar los rebotes para crear ángulos complicados.
Ataque en la red: Avanzar hacia la red para presionar al rival y cerrar puntos rápidamente.
Jugar pádel no solo es divertido, también aporta numerosos beneficios:
Mejora la coordinación y los reflejos.
Fomenta el trabajo en equipo.
Es una excelente forma de ejercicio cardiovascular.
Es accesible para personas de todas las edades y niveles.
